奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
德甲新赛季战火重燃 拜仁大胜 埃弗斯堡获...
2026-08-31 17:00:13
外媒:堂安律的财产约500万至1000万...
2026-08-31 17:00:11
图片报:桑乔若想回归多特需放弃签字费,并...
2026-08-31 17:00:08
比媒:亨克后卫瓦赫迪已前往汉堡接受体检,...
2026-08-31 17:00:07
Patrick Berger:穆科科未来...
2026-08-31 17:00:07
欧冠赛程难度解析:利物浦抽到上签,曼城面...
2026-08-31 17:00:06
德天空:勒沃库森接近签下杜埃,转会费30...
2026-08-31 17:00:05
开局三连胜轰10球,穆里尼奥为何抢先预告...
2026-08-31 16:40:21
热刺补强锋线:里沙利松要求离开,普利希...
2026-08-31 16:40:17
TA:夏窗关闭只剩不到48小时,切尔西为...
2026-08-31 16:40:17